Dr. Zsoldos Enikő
Pszichiáter szakorvos, tréner, coach, pszichodráma-vezető
Pszichiáter szakorvos, coach
Orvosi diplomámat 1997-ben szereztem a Debreceni Egyetemen. 2005-ben szakvizsgáztam pszichiátriából.
Kognitív viselkedésterápiás pszichoterápiás képzés után (VIKOTE, záróvizsga 2008-ban) 2013-ban pszichodráma-vezetői és tréneri vizsgát tettem, 2023-ban EMCC akkreditált coach képzést végeztem.
Több mint 20 éve dolgozom a felnőtt (18 év feletti) pszichiátria és pszichoterápia területén egyéni és csoportfolyamatokkal, széles körű egészségügyi ellátási keretek közt szereztem tapasztalatot: fekvőbeteg és ambuláns betegellátás, pszichiátriai rehabilitáció. 2024 óta magánellátás formájában nyújtok pszichiátriai járóbeteg és coaching szolgáltatást 18 éven felülieknek Budapesten.
Évek óta támogatok szülőket, akik az átlagtól eltérő idegrendszeri fejlődésű (ASD, ADHD) gyermeket nevelnek.
Terápiás munkám során kognitív viselkedésterápiás, sématerápiás és DBT (dialektikus viselkedésterápia) eszközöket használok, melyeket pszichodráma-elemekkel egészítek ki. A terápiás folyamatot mindig közösen egyeztetve, személyre szabva, egyéni célok mentén alakítom, szem előtt tartva a személyes motiváció és felelősségvállalás fontosságát.
Hiszem, hogy a kapcsolatainkban nemcsak sérülési, hanem gyógyulási potenciál is van, és a mentális egészséghez a testi, lelki, kapcsolati és spirituális dimenzió figyelembevételével juthatunk el. Neuroaffirmatív szemléletben, kapcsolatközpontúan dolgozom.
Milyen problémákkal fordulhat hozzám felnőttként?
- Szorongás, stresszkezelés
- Pánikbetegség
- Hangulatzavarok
- Burnout prevenció
- ADHD screening
- Egyéni coaching
Egyéni és csoportos terápiás, valamint coaching foglalkozásokat is vezetek, ahol a résztvevők támogató közegben dolgozhatnak saját nehézségeiken, és egymást segítve fejleszthetik megküzdési stratégiáikat.
Hogyan épül fel a közös munka?
Az egyéni terápiás ülések időtartama 50 perc. Az első találkozások során közösen meghatározzuk a célokat, és megállapodást kötünk a közös munkáról. Az ülések gyakorisága rugalmasan igazodik az Ön igényeihez és a terápiás folyamathoz: kezdetben hetente, később kéthetente vagy havonta találkozunk. A terápia személyesen és online is elérhető.
Az egyéni coachingülések 50 percesek, és előzetes egyeztetés alapján hetente vagy kéthetente zajlanak. Az alkalmak számát a folyamat elején közösen rögzítjük; leggyakrabban 12 alkalmas folyamatban dolgozunk.
Jelenleg a következő coaching szolgáltatások érhetőek el:
A coaching szolgáltatásra e-mailben (zsoldos.eniko@mentalmood.hu) lehet jelentkezni.
Szakértői interjúk és média-megjelenések
Dr. Zsoldos Enikő pszichiáter szakorvos a pszichiátria, a neurodiverzitás, az ADHD és a kapcsolati működés kérdéseiben szakértőként sajtó- és online megjelenésekben is közreműködik.
HVG PULZUS · 2026
Évtizedekig azt hitték róla, hogy szétszórt, túlérzékeny vagy nehéz ember – aztán jött a diagnózis
A HVG Pulzus a felnőttkori ADHD- és autizmusdiagnózis családi és párkapcsolati hatásait járja körül. Dr. Zsoldos Enikő pszichiáter szakorvos szakértőként beszél többek között a diagnózis családi feldolgozásáról, az önismeret szerepéről, a későn felismert neurodivergens működésről és a támogató kapcsolati környezet jelentőségéről.
Konzultációs díjak
- Első konzultáció 50 perc (személyesen vagy online): 50 000 Ft
- Első konzultáció ADHD screeninggel 50 perc (személyesen vagy online): 55 000 Ft
- Kontrollvizsgálat 50 perc (személyesen vagy online): 35 000 Ft
- Kontrollvizsgálat 25 perc: 25 000 Ft
- 4 üléses online szülői coaching csomag: 118 000 Ft
Fizetési lehetőségek:
A rendelőben készpénzzel, banki átutalással és bankkártyával is lehet fizetni. Fizetés forintban és euróban is lehetséges.
Egészségpénztári számla is kérhető. Az aktuálisan elfogadott egészségpénztárak listáját az Árak és fizetési lehetőségek oldalon találja.